Aby medytować nad miłością, musisz tak dostosować swoje serce, by pragnęło dobra i pomyślności wszystkich istot, włączając w to szczęście twoich wrogów.

Aby medytować nad litością, myśl o wszystkich istotach w nieszczęściu, wyraźnie wyobrażając sobie w swojej wyobraźni ich smutki i zmartwienia, aby wzbudzić głębokie współczucie dla nich w swoim umyśle.

Aby medytować nad radością, myśl o pomyślności innych i raduj się z ich radości.

Aby medytować nad nieczystością, rozważaj złe konsekwencje korupcji, skutki grzechu i chorób. Jak często przyjemności chwili są trywialne, a ich konsekwencje fatalne.

Aby medytować nad spokojem, w którym wzlatujesz ponad miłość i nienawiść, tyranię i ucisk, bogactwo i potrzebę, i rozważasz swój własny los z bezstronnym spokojem i doskonałym spokojem.

Skoncentruj swoje myśli na wartości duchowej gospodarki. Wszystko należy do Pana, nie mam do tego prawa.

Ta dom z ciała nigdy nie jest przeze mnie kochany, ale znalazłem obfitą miłość pod tym dachem.

Zachowaj serce czyste z całą starannością, gdyż z niego wychodzą sprawy życia.

Uczyń swoje życie regularną ofiarą na służbę ludzkości.

Jeśli człowiek idzie do nieba bez swojego serca, Bóg wie, że zostawia za sobą lepszą część.

Wiara daje nam pewność, że wszystko jest dobrze i nie zostaniemy pozostawieni bez ochrony, błogosławieni czystego serca, albowiem oni Boga oglądają.

Nie ma siły większej niż Miłość do budowania i leczenia.

Gdy muzyka przechodzi przez Duszę, zawsze leczy.

To w Ciszy serca dusza człowieka komunizuje z Duszą Wszechświata.

źródło: ILLUMINATION  AN INTERNATIONAL JOURNAL devoted to the ENLIGHTENMENT of MAN, January 1931.