Archiwa tagu: medytacja

Medytacja – Dhyanam

Opublikowany przez

Dhyanam pochodzi od rdzenia Dhya; oznacza brak ruchu i jednokierunkowość. Głównym celem jest uwolnienie umysłu spod władzy zmysłów i z ustaloną świadomością „wzbudzenie prądu myśli” z wyłączeniem wszystkich innych spraw. Konkretna pora i miejsce, konkretna Asana lub pozycja oraz konkretna Dik (kierunek Północ lub Wschód), zalecane w naszych Shastrach, są pomocami, ale nie są niezbędnie konieczne. Dhyanam jest podzielone w Yoga Shastra na trzy części: wstępną, zwaną Dharana, następnie właściwe Dhyanam, a potem Samadhi, które ma wiele poddziałów, których nie ma potrzeby tutaj wymieniać. Przedmiotem medytacji powinien być albo własny duch, czyli Atma (Wyższe Ja), albo Prateeka. Prateeka zazwyczaj oznacza Wyższe Istnienie, Deva lub Rishee. Spośród wszystkich Asan, Padmasana jest najlepsza, będąc najłatwiejszą; leżenie powoduje senność, podczas gdy stanie męczy ciało; dlatego medytujący powinien siedzieć. Pora i miejsce powinny być tak wybrane, aby były wolne od wszelkich zakłóceń zewnętrznych (takich jak szczury, komary, silny wiatr itp.), a praktyka powinna być regularnie kontynuowana aż do śmierci. Najlepsze siedzenie to takie, które składa się z maty z trawy Kusa, z rozłożonym na niej kawałkiem skóry jelenia i kawałkiem jedwabiu na wierzchu. Powód takiego siedzenia nie jest podany; być może doświadczenie wykazało, że takie siedzenie wspomaga koncentrację.

Nasze Shastry mówią, aby wycofać zmysły z przedmiotów, do których są przywiązane, prowadzić czyste życie zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, a następnie codziennie, regularnie i z zapałem praktykować medytację, wtedy nastąpi zmiana, kiedy twoja Karma nie będzie już w stanie cię wiązać, kiedy prawdziwa natura Atmy będzie ci zrozumiała, kiedy będziesz wolny w prawdziwym tego słowa znaczeniu.

Kto może być nazwany szczęśliwym bez spokoju ducha? A jaki może być spokój ducha bez Jogi? Rzucany przez fale tego zmysłowego istnienia, myląc miraż z chłodnym strumieniem czystej wody, spragniony pielgrzym biegnie za ziemskimi przyjemnościami, aby ostatecznie znaleźć rozczarowanie i śmierć; raz za razem, narodzenie po narodzeniu, lekcja jest nauczana, aż podróżnik, zmęczony swoimi wędrówkami, spogląda w górę i dostrzega promienne światło Gnanam. Wtedy jego Karma przestaje go wiązać, jego trzecie oko zamienia Karmę w popiół w swoim ostatnim wysiłku, by go pokonać, a przebudzony Shiva ponownie łączy się z Boginią Mądrości, Durgą, Ścieżką Smutku.

K.P. Murkherji.
Barakar, Indie.

źródło: DHYANAM – MEDITATION by K.P. Murkherji;  THE PATH,  APRIL  1894.

Dhyanam jest starożytną techniką medytacyjną, która pochodzi z tradycji jogi i hinduizmu. Słowo „Dhyanam” pochodzi od sanskryckiego rdzenia „dhya”, co oznacza „medytować”, „kontemplować” lub „skupiać uwagę”. Dhyanam jest jedną z najważniejszych praktyk w różnych tradycjach duchowych i jogicznych, mającą na celu osiągnięcie wyższych stanów świadomości i wewnętrznego spokoju.

Kluczowe Elementy Dhyanam

  1. Jednokierunkowość i Brak Ruchu:
    • Dhyanam polega na osiągnięciu stanu, w którym umysł jest całkowicie skupiony na jednym punkcie lub obiekcie, bez rozpraszania się przez zewnętrzne bodźce i myśli.
  2. Uwolnienie Umysłu od Zmysłów:
    • Głównym celem jest uwolnienie umysłu spod władzy zmysłów, co umożliwia głęboką koncentrację i introspekcję.
  3. Podział na Etapy:
    • Dharana: Wstępny etap, w którym praktykujący uczy się koncentracji na jednym punkcie lub obiekcie.
    • Dhyanam: Właściwa medytacja, gdzie koncentracja staje się bardziej stabilna i głęboka.
    • Samadhi: Ostateczny stan medytacji, w którym praktykujący doświadcza jedności z obiektem medytacji i przekracza dualizm między podmiotem a przedmiotem.
  4. Obiekt Medytacji:
    • Może to być własna dusza lub Atma (Wyższe Ja) albo Prateeka, co oznacza wyższe istoty, takie jak Deva (bóg) lub Rishee (mędrzec).
  5. Postawa (Asana):
    • Najlepszą postawą jest Padmasana (pozycja lotosu), która jest uznawana za najłatwiejszą do utrzymania. Ważne jest, aby siedzieć, ponieważ leżenie może prowadzić do snu, a stanie męczy ciało.
  6. Miejsce i Czas:
    • Miejsce medytacji powinno być wolne od zakłóceń, takich jak hałas, owady czy silny wiatr. Praktyka powinna być regularna i systematyczna.
  7. Siedzisko:
    • Tradycyjne siedzisko składa się z maty z trawy Kusa, z kawałkiem skóry jelenia na wierzchu i jedwabiu na samej górze. Takie siedzisko ma pomagać w koncentracji.
  8. Regularność i Dyscyplina:
    • Dhyanam powinno być praktykowane codziennie, z zapałem i regularnością, aby przynieść oczekiwane rezultaty.
  9. Transformacja i Wolność:
    • Poprzez regularną praktykę medytacji, praktykujący może osiągnąć stan, w którym jego karma przestaje go wiązać, rozumie prawdziwą naturę Atmy i osiąga prawdziwą wolność duchową.
  10. Pokój Umysłu:
    • Medytacja prowadzi do spokoju umysłu, co jest niezbędne do osiągnięcia szczęścia. Bez spokoju umysłu, osiągnięcie prawdziwego szczęścia jest niemożliwe.

Korzyści z Praktyki Dhyanam

  • Redukcja Stresu: Regularna medytacja pomaga w redukcji stresu i napięcia, co prowadzi do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego.
  • Lepsza Koncentracja: Praktyka Dhyanam wzmacnia zdolność koncentracji i uwagi.
  • Rozwój Duchowy: Pomaga w rozwoju duchowym i zrozumieniu wyższych prawd.
  • Wewnętrzny Spokój: Prowadzi do wewnętrznego spokoju i harmonii.

Dhyanam jest zatem potężną techniką medytacyjną, która ma na celu nie tylko uspokojenie umysłu, ale także głęboki rozwój duchowy i osiągnięcie wyższych stanów świadomości. Regularna praktyka zgodnie z zaleceniami może przynieść znaczące korzyści w życiu codziennym oraz duchowym rozwoju.

Rozdział VIII Przeszkody w skupieniu

Opublikowany przez

 Umysł rozproszony
Powszechną skargą początkujących jest, iż sam wysiłek skupienia potęguje niepokój umysłu. Jest to słuszne w pewnej mierze, gdyż prawo akcji i reakcji działa tu jak i wszędzie i nacisk na umysł w pewnym kierunku wywołuje odpowiednią reakcję. Czytaj dalej →

Medytacja Transmisyjna

Opublikowany przez

Co to jest Medytacja Transmisyjna?

Kiedy energie Wodnika zaczynają pobudzać nasze serca i kiedy zaczynamy kontaktować się z naszym wyższym aspektem, czyli z duszą, odczuwamy nowy i trudny do określenia impuls. Kiedy ten impuls wzrasta nieodzownie prowadzi on nas do kontaktu z ludźmi i z sytuacjami, w których można go wykorzystać. Impuls ten, powstający na poziomie duszy, nazywa się służbą. Jest ona jedną z tych wielkich nauk, które rozwiną się w czasie Nowej Ery. Służba Nowej Ery (Medytacja Transmisyjna) jest najmocniejsza, kiedy jest pełniona w grupie. Jest to znany fakt, grupa może przesłać o wiele więcej energii aniżeli osoba medytująca pojedynczo. Medytacja Transmisyjna oferuje jedyną w swoim rodzaju możliwość służenia ludzkości poprzez współpracę z innymi ludźmi w twoim miejscu zamieszkania.

Medytacja Transmisyjna jest specjalistyczną formą grupowej medytacji w której uczestnicy oferują siebie (swoje ośrodki energetyczne, czyli czakramy) jako instrumenty do obniżania potencjału (transformowania) duchowych energii pochodzących od Duchowej Hierarchii Mistrzów (są to starsi bracia rasy ludzkiej, nadzorujący i przewodzący naszej ewolucji). W ten sposób zaopatrują oni naszą planetę w energie, które przekształcają nasz świat i które są bardziej dostępne i pożyteczne dla ludzkości i dla innych królestw w naturze.

Według brytyjskiego ezoteryka i międzynarodowego lektora Benjamina Creme’a, Medytacja Transmisyjna jest najważniejszą pracą, która grupy mogą dzisiaj z łatwością wykonywać. Nie jest ona przeciwstawna żadnej innej formie medytacji, którą być może praktykujesz. W rzeczywistości wzmocni ona twoją medytację oraz inną działalność i służbę.

Trzeba pamiętać, że grupa transmisyjna nie jest miejscem, gdzie należy szukać indywidualnych porad, przesłań channelingowych, kontaktu z planami astralnymi lub też z aniołami, stróżami, itp, a wręcz przeciwnie powinno się tego unikać. Jest to po prostu oddawanie siebie w służbę światu. Jednak ubocznym działaniem tego bezinteresownego czynu jest przyspieszony rozwój duchowy uczestników. To co można osiągnąć w ciągu dwudziestu lat osobistej medytacji, dokonać można w ciągu jednego roku stałej i prawidłowej pracy transmisyjnej.

Medytacja Transmisyjna

Medytacja jest, w zależności od rodzaju, mniej lub bardziej naukową metodą nawiązania kontaktu ze swoją duszą i w efekcie zjednoczenia z ną. Taki jest właściwy cel każdej medytacji. W odróżnieniu od wielu innych rodzajów, Medytacja Transmisyjna przyciąga tylko takich ludzi, których pragnieniem jest służyć. Pragnienie służby innym staje się zauważalne dopiero wtedy, kiedy wytworzy się w pewnej mierze kontakt ze swoją duszą. Dzieje się tak, ponieważ to dusza chce służyć. Twoje ciało fizyczne, które wszyscy widzimy jest na tym planie nośnikiem duszy. Ale w istocie jesteśmy duszą, inteligentną duchową istotą na wyższych planach. Celem medytacji jest zestrojenie fizycznego mózgu i osobowości na planie fizycznym z duszą tak, żeby stopniowo mogło nastąpić nasycenie tego nośnika osobowości energią i właściwościami duszy.

Mistrzowie Mądrości dysponują ogromnymi energiami duchowymi. Większa część ich pracy polega na rozprowadzaniu tych energii po świecie. Celem Mistrzów jest spełnienie Planu ewolucyjnego przewidzianego dla naszej planety. Wiele z tych energii jest pochodzenia kosmicznego i gdyby były kierowane bezpośrednio na Ziemie, odbijałyby się od ludzi, ponieważ ich częstotliwość jest zbyt wysoka. Grupy Medytacji Transmisyjnej służą jako stacje pośrednie. Mistrzowie wysyłają energie duchowe poprzez czakramy uczestników grupy. W ten sposób energie te są automatycznie transformowane i dzięki temu stają się dostępne i bardziej użyteczne ludzkości. Następnie mistrzowie kierują je w te miejsca na Ziemi, gdzie są najbardziej potrzebne.

Energie pochodzące od Hierarchii, od Chrystusa i Mistrzów, są już uwarunkowane pewnymi czynnikami , uwarunkowane przez cechy tkwiące w samych energiach i przez skupienie umysłów Mistrzów, którzy je wysyłają. Wiedzą oni, gdzie, w jakich proporcjach i natężeniu energie te są najbardziej potrzebne, aby wywołać pożądany skutek. Dlatego nie powinniśmy próbować przesyłania ich żadnej osobie, grupie czy krajowi, które, według nas odniosłyby z nich pożytek. Transmisja energii na tym poziomie jest bardzo precyzyjnym naukowym procesem. Tylko Hierarchii znana jest umiejętność jej rozprowadzania. Wystarczy, że działamy jako stacje przekaźnikowe.

Na świecie istnieją setki grup transmisyjnych. Ich uczestnicy spotykają się o określonej porze w wybrane dni, tak jak grupie jest najwygodniej. Może to być raz, dwa lub trzy razy w tygodniu. Uczestnicy spotkania mówią głośno Wielką Inwokację, którą Maitreja przekazał nam w 1945 roku i za pomocą której udostępnił ludzkości technikę inwokowania energii, które przemienią świat i przygotują nas na jego przyjście. Dzięki recytacji tej mantry i koncentracji na czakramie adźna (między brwiami) tworzy się między grupą a Hierarchią Mistrzów kanał transmisyjny. Tym kanałem mistrzowie przesyłają swoje energie. Są to te siły duchowe, które obecnie zmieniają oblicze świata. Maitreja stymuluje na przykład spływ energii równowagi na świat – i nagle politycy stwierdzają, praktycznie z dnia na dzień, że potrafią ze soba współpracować, idą na kompromis, osiągają pewien stopień porozumienia. Nagle przywódcy państw od wieków zwaśnionych, potrafią usiąść przy wspólnym stole i wypertraktować pokojowe rozwiązania. W ten sposób grupy transmisyjne służą światu. Służba pozwala na przejście od prostego kontaktu z własną duszą do współdziałania ze wspólnotą dusz, Duchową Hierarchią Mistrzów.

Służba Nowej Ery jest najmocniejsza, kiedy jest pełniona w grupie. Jest to znany fakt, grupa może przesłać o wiele więcej energii aniżeli osoba medytująca pojedynczo. Medytacja Transmisyjna oferuje jedyną w swoim rodzaju możliwość służenia ludzkości poprzez współpracę z innymi ludźmi w twoim miejscu zamieszkania.

Mistrz Djwhal Khul na temat medytacji i służby

(wypisy z książek Alicji Bailey)

„Uczniowie i wtajemniczeni uczą się (poprzez medytację) techniki za pomoca której rozum Boga, uniwersalny rozum, czyli proces myślenia planetarnego logosu, może być zanotowany i zarejestrowany. Musicie nauczyć się dawać szersza konotację słowu „medytacja“ niż dawaliście mu do tej pory. Medytacja oznacza bycie otwartym na imresje duchową, a więc na współpracę z Hierarchią.“

„Metodą pracy Hierarchii jest impresja umysłów swoich uczniów, praca w której mistrz jest nadajnikiem a uczeń odbiorcą impresji i energii“

„Potrzeba dzisiejszego świata nigdy nie była tak wielka, ani odpowiedzialność spoczywająca na tych którzy kroczą po ścieżce uczniów równie głęboka, prawdziwa i pilna… My potrzebujemy tych, którzy poszukują bliskiego kontaktu ze swoimi duszami i z nami, którzy usiłują dzisiaj przewodzić rasie ludzkiej.“

W tym dniu nagłej potrzeby i rozwijającej się sposobności niech wszyscy uczniowie podejmą swoją decyzję zaofiarowania tego wszystkiego co posiadają, aby pomóc ludzkości … Nadeszła ważna godzina i wzywam was wszystkich, którym staram się pomóc, abyście przyłączyli się do wytężonego wysiłku wielkich Mistrzów. Oni pracują dzień i noc usiłując ulżyć ludzkości. Oferuję wam sposobność i mówię wam że jesteście, potrzebni – nawet ci najmniejsi pomiędzy wami. Zapewniam was, że grupy uczniów, pracujących zgodnie i z głęboką i niezałamującą się wzajemną miłością dla siebie, mogą osiągnąć znaczące wyniki.“

zobacz również:

źródło: Medytacja Transmisyjna