{"id":8502,"date":"2023-05-08T22:46:15","date_gmt":"2023-05-08T20:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tarot-marsylski.pl\/?p=8502"},"modified":"2023-05-08T22:46:15","modified_gmt":"2023-05-08T20:46:15","slug":"tratakam-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tarot-marsylski.pl\/tratakam-yoga\/","title":{"rendered":"Tratakam yoga"},"content":{"rendered":"
Tratakam yoga (lub trataka) to technika medytacyjna, w kt\u00f3rej skupia si\u0119 wzrok na jednym punkcie lub przedmiocie, takim jak p\u0142omie\u0144 \u015bwiecy, kryszta\u0142, punkt na \u015bcianie lub inny obiekt. Celem jest skupienie umys\u0142u i uspokojenie fal m\u00f3zgowych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do wewn\u0119trznego spokoju i jasno\u015bci umys\u0142u. Technika ta jest powszechnie stosowana w jogi, a tak\u017ce w niekt\u00f3rych praktykach magii i ezoteryce, takich jak magia Salomona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tratakam yoga (lub trataka) to technika medytacyjna, w kt\u00f3rej skupia si\u0119 wzrok na jednym punkcie lub przedmiocie, takim jak p\u0142omie\u0144 \u015bwiecy, kryszta\u0142, punkt na \u015bcianie lub inny obiekt. Celem jest skupienie umys\u0142u i uspokojenie fal m\u00f3zgowych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do … Czytaj dalej