Wszyscy zauważyliśmy, że w niektóre dni, gdy pogoda jest ciężka – szczególnie po południu i po źle dobranym lub nieodpowiednio zestawionym posiłku – ogarnia nas niemal nieodparta potrzeba snu. Aby się od niej uwolnić, konieczne jest wtedy zaangażowanie się w jakąś bardzo konkretną i aktywną czynność.
Dopóki jesteśmy młodzi i pełni sił witalnych, dość łatwo jest otrząsnąć się z tej senności. Ale z wiekiem, gdy siła życiowa słabnie, odczuwamy ciężkość w kończynach i zapadamy w senność. Czytaj dalej