Recenzja artykułu Davida Rorvika w magazynie Look z 10 października 1970 roku

Kilku współpracowników przesłało nam kopie powyższego artykułu. Inni pytali o urządzenia monitorujące fale alfa i ich zastosowanie w medytacji. Były współpracownik, Bob Beck, podobno produkuje takie urządzenia elektroniczne za około 300 dolarów za sztukę i prowadzi program szkoleniowy oraz badawczy.

Rorvik rozpoczyna swój artykuł od odniesienia się do powszechnego używania LSD i marihuany jako popularnych sposobów na ominięcie lat monotonnej medytacji oraz bezpośredniego zaangażowania umysłu, świadomości i „wewnętrznego człowieka” w badanie zjawisk, które behawioryści uznawali za niemożliwe do zmierzenia.

Jednak zauważa, że adepci buddyzmu zen nie garnęli się do używania narkotyków jako drogi na skróty do Nirvany. Być może dlatego, że oddany uczeń tajemnic pragnie świadomej kontroli nad swoimi wewnętrznymi stanami uczuć i bytu, a nie bezmyślnego poddania się im.

Ta świadoma, celowa kontrola nad transem, ciśnieniem krwi, temperaturą ciała, tętnem i innymi tzw. funkcjami automatycznymi organizmu kontrolowanymi przez współczulny układ nerwowy była wielokrotnie mierzona w laboratoriach zachodnich. Jednym z pierwszych joginów, który przychodzi na myśl, jest Behanan. Zdobył tytuł licencjata na Uniwersytecie w Kalkucie w 1923 roku, kontynuował studia na Uniwersytecie Yale na wydziale psychologii i uzyskał stopień doktora filozofii w 1934 roku. Dzięki stypendium Sterling Fellowship wrócił do Indii, aby na miejscu studiować i praktykować dyscypliny jogi. Jego praca doktorska, „Yoga: A Scientific Evaluation”, została opublikowana przez wydawnictwo The Macmillan Company w 1937 roku. To dobrze zilustrowany podręcznik dotyczący wschodnich praktyk duchowych.

Mniej więcej w czasie, gdy Behanan uzyskiwał swój stopień naukowy, pierwsze elektroencefalogramy Hansa Bergera zaczęły zdobywać uznanie w Towarzystwie Fizjologicznym na Uniwersytecie w Cambridge. Elektroencefalografia rozwinęła się tak bardzo, że Rorvik wspomina o „świcie bio-cybernetycznych lat siedemdziesiątych” i elektronicznej jodze!

Biofeedback jako elektroniczny następca LSD
Według Rorvika, biofeedback obiecuje zrewolucjonizować psychologię i medycynę, umożliwiając opanowanie medytacji w ciągu kilku godzin z użyciem urządzenia do monitorowania fal alfa, zamiast lat spędzonych na medytacji na szczytach gór. Mamy nadzieję, że ma rację, ale czy biofeedback da człowiekowi również natychmiastowy charakter, który będzie towarzyszył rzekomo poszerzonemu stanowi świadomości, jaki mają wskazywać fale alfa? Czas pokaże.

Pionierzy biofeedbacku, z którymi rozmawiał Rorvik, wydają się tak uważać. Uważają, że trening biofeedbacku (BFT) mógłby m.in. całkowicie zastąpić wiele leków, pomóc ludziom pokonać lęk, przezwyciężyć liczne schorzenia psychosomatyczne, ułatwić naukę, poprawić pamięć, złagodzić choroby serca i układu krążenia, rzucić światło na liczne procesy umysłowe, a nawet umożliwić dostęp do wcześniej nieosiągalnych doświadczeń. Dzięki temu nie tylko zdefiniowano by wymiary wewnętrznego człowieka, ale również rozszerzono te wymiary.

Dr Joseph Kamiya i odkrycie biofeedbacku
Jednym z pionierów BFT jest dr Joseph Kamiya. Natknął się na biofeedback podczas eksperymentów z elektroencefalografią (EEG) na Uniwersytecie Chicagowskim w 1958 roku.

W jednym z eksperymentów badany był podłączony do EEG, umieszczony w ciemnym pomieszczeniu, a jego fale mózgowe monitorowano w sąsiednim pokoju. Badany miał zamknąć oczy i zgadywać, czy znajduje się w „stanie A” (alfa), czy „stanie B” (nie-alfa), kiedy rozlegał się dzwonek. Po każdej odpowiedzi był informowany, czy miał rację, czy nie. Dzięki takiemu sprzężeniu zwrotnemu badany szybko nauczył się rozróżniać te dwa stany. Z dokładności 50% pierwszego dnia (losowe zgadywanie) przeszedł do 100% czwartego dnia, udzielając 400 poprawnych odpowiedzi z rzędu. Co więcej, kiedy nauczyli się rozróżniać te stany, okazało się, że mogą przełączać się między nimi na żądanie eksperymentatorów!

Obecnie dr Kamiya kontynuuje swoje badania w Langley Porter Neuropsychiatric Institute w San Francisco, gdzie uczy badanych w zaledwie cztery lub pięć godzin, jak wywoływać lub tłumić fale alfa za pomocą dźwiękowego sygnału zwrotnego.

Fale mózgowe i ich znaczenie
Spośród czterech typów aktywności fal mózgowych zidentyfikowanych w badaniach EEG, fale alfa wydają się najbardziej dominujące i najłatwiejsze do zidentyfikowania. Dlatego dr Kamiya wybrał je, zamiast fal delta, theta lub beta, które oscylują w zakresie od 0 do 40 cykli na sekundę. Zakres fal alfa to od ośmiu do 12 cykli na sekundę.

„Kiedy próbują wyjaśnić, jak uczą się utrzymywać stan alfa,” pisze Rorvik, „badani zwykle zauważają, że zaczynają kojarzyć dźwięk tonu z poczuciem spokoju, oderwania, dryfowania, ale jednocześnie z uczuciem czujności, które różni się od senności.”

Możliwości biofeedbacku
To właśnie ekscytujące możliwości biofeedbacku przyciągają studentów Tajemnic. Jednym z ich celów jest osiągnięcie w medytacji stanu oderwanej czujności, w którym samoświadomość jest zwiększona. Dla postronnego obserwatora student może wyglądać na śpiącego. W rzeczywistości jest bardziej przebudzony niż kiedykolwiek, ponieważ jego świadomość uwalnia się z „grobowca pięciu zmysłów”, gdy ciało przechodzi w stan transu.

Niektórzy studenci dr. Kamiyi, w tym osoby z Uniwersytetu Kalifornijskiego, gdzie wykłada psychologię medyczną, nazywają elektroniczną jogę „hajem alfa”. Obecnie dr Kamiya ma listę chętnych do udziału w eksperymentach.

 

Rozszerzanie świadomości pod kierownictwem
Dr. Kamiya wyraża wątpliwości co do tego, czy fale alfa mogą zastąpić euforyczne działanie narkotyków. Jak pisze Rorvik, „Kamiya przyznaje, że niektórzy intensywni 'użytkownicy’ fal alfa odczuwają podczas ich wysokiego poziomu 'głębokie połączenie z rzeczywistością’, jednak większość nie doświadcza tak intensywnych efektów.”

Badania Kamiya nad doświadczonymi medytującymi Zen wykazują regularną produkcję fal alfa, lecz słusznie podejrzewa on, że medytacja to coś znacznie więcej. Jego celem jest stworzenie kompletnego neuropsychologicznego obrazu charakteryzującego medytację, aby można było szybko nauczyć ludzi naśladowania jej efektów.

Konfrontacja z własną podświadomością
Rorvik przeprowadził wywiad z jedną z czołowych badaczek i zwolenniczek treningu biofeedbacku, dr Barbarą Brown, która pracuje w Szpitalu dla Weteranów w Sepulvedzie w Kalifornii.

„Jej badani obserwują 'muzykę’ swoich umysłów i ciał migoczącą na różnych ekranach w oszałamiającej matrycy kolorów, z których każdy jest przypisany do innej funkcji. Biofeedback dotyczy fal alfa, kwasowości żołądkowej (mierzonej za pomocą małych, bezbolesnych czujników w żołądku), temperatury ciała, fal beta, ruchów oczu i fal theta, aktywności mięśniowej, tętna i pulsu. Człowiek dosłownie konfrontuje się ze swoim wnętrzem – i uczy się nim manipulować. Tak samo jak badani szybko uczą się kontrolować fale alfa, tak samo stają się biegli w wywieraniu woli na inne funkcje.”

Dr Brown założyła w 1969 roku Towarzystwo Badań nad Biofeedbackiem (Bio-Feedback Research Society). Na jego pierwszej konferencji zgromadziło się 142 naukowców. Na podstawie ich prac dr Brown stworzyła listę obszarów, w których biofeedback może wywierać istotny wpływ:

Obszary zastosowań biofeedbacku

• Sport – „Mentalne skupienie na optymalnie zintegrowanym fizycznym przebiegu zdarzeń, korzystając z sygnałów zwrotnych pochodzących z fal mózgowych i stanu mięśni, aby sygnalizować momenty optymalnego przygotowania.”
• Kontrola apetytu – Trening, który pozwala rozpoznać przymus jedzenia jako oddzielny i różny od naturalnego głodu.
• Profilaktyka i choroby psychosomatyczne – Aktywność fizjologiczna każdego problematycznego układu może być użyta jako informacja zwrotna o jego funkcjonowaniu (np. tętno, ciśnienie krwi, oddychanie, temperatura skóry, kwasowość żołądkowa, motoryka jelit, mięśnie).
• Kontrola tętna – Badani uczą się „sterować swoimi sercami” za pomocą ekranów wideo z informacją zwrotną.
• Kontrola temperatury skóry – „Wiele procesów wiąże się ze zwężaniem naczyń krwionośnych. Dzięki treningowi biofeedback można znacznie zredukować to zwężenie, co przynosi ulgę w bólu i zimnie.”

Medyczne przełomy i biofeedback
W artykule „Delikatny cieśla ze śniegów” w Journal z listopada-grudnia 1970 roku wspomniano o Alyce i Elmerze Greenach z Menninger Foundation w Kansas, którzy wykorzystali biofeedback do łagodzenia migreny u swoich pacjentów, mierząc temperaturę skóry. Jeszcze bardziej znacząca jest sugestia, że biofeedback może pomóc w kontroli i leczeniu nowotworów poprzez „zagłodzenie i absorpcję guzów dzięki kontroli przepływu krwi”.

Dr Brown przewiduje także przyszłość, w której analiza fal mózgowych ujawni wczesne oznaki nerwic lub psychoz. W takich przypadkach indywidualny program biofeedbacku mógłby zostać opracowany, a potencjalny pacjent mógłby kontynuować leczenie w lokalnym centrum komputerowym, aż wszystkie oznaki potencjalnie nieprawidłowego stanu znikną.

Inne zastosowania biofeedbacku obejmują kontrolę owulacji jako metody antykoncepcyjnej, spowolnienie starzenia poprzez kontrolę komórkową oraz zwiększenie kreatywności poprzez autosugestię lub autohipnozę, osiągając i utrzymując „graniczny obszar alfa-theta” umysłu transliminalnego.

Twoje własne widowisko światła i dźwięku
Dr Brown dodała muzyczne tony i kolorowe światła do swojego sprzętu biofeedback. Gdy badany zostaje podłączony do urządzenia z różnych części ciała, wynikowy pokaz może być niezwykle widowiskową kompozycją światła i dźwięku, której twórcą są „elektryczności własnego ciała”. Z praktycznego punktu widzenia taki pokaz może ostrzegać o zbliżających się problemach zdrowotnych, umożliwiając podjęcie działań zaradczych.

Biofeedback kontra tradycyjna medycyna
Elektroniczna „medycyna” stanowi oczywiście zagrożenie dla dochodowych sprzedaży i aplikacji leków. Naukowcy zajmujący się biofeedbackiem są tego świadomi. Prędzej czy później medyczne monopole mogą narzucić surowe ograniczenia dotyczące skuteczności urządzeń BFT, szczególnie w leczeniu bardziej dochodowych chorób, takich jak rak. Urządzenia BFT mogą być zmuszone do funkcjonowania w szarej strefie.

źródło: Bio-feedback with alpha waves, A reviev of David Rorvik*s Article in Look Magazine, Oct. 10, 1970: Round Robin California, Jan-Feb 1971.

---

Proszę przeczytać rówież:  Graniczny obszar Aalfa-Theta