Pozwól sobie na chwilę wyciszenia, która otworzy drzwi do mądrości ukrytej w Twoich snach. Ta krótka medytacja poprowadzi Cię łagodnym głosem w stan głębokiego relaksu, zadając pytanie Twojej podświadomości i programując umysł na otrzymanie jasnej, symbolicznej odpowiedzi podczas nocnego odpoczynku.

Zasypiaj z intencją i budź się z wglądem – odkryj, jak proste może być znalezienie właściwego kierunku, kiedy pozwolisz snom przemówić.

• Medytację odsłuchujemy bezpośrednio przed snem.
• Rano po obudzeniu jak najdokładniej zapisujemy wszystkie sny.